Conseils utiles

Comment survivre à une pause après une longue relation

  1. Vous devez comprendre que des relations très rares durent toute votre vie!
    Tôt ou tard, vous pouvez avoir une sorte de discorde ou de rupture, et vous vous séparerez.
  2. Il faut bien comprendre que dans ce monde, en principe, il n’ya rien de plus super stable qui puisse ne jamais disparaître et s’effondrer.

Comprendre ce conseil d'un psychologue sur la façon de survivre à une rupture avec un être cher renforce considérablement vos connaissances.

2. Trouvez votre activité préférée que vous voulez faire et soyez passionné complètement et avec passion.

  • En ce qui concerne votre vie, en principe, trouver le métier que vous voulez faire, vous voulez vivre et être passionné - cela vous renforce fortement émotionnellement et de tous les côtés!
  • En ayant cela, vous ne serez pas aussi bouleversé et pris de panique, même si vous avez rompu avec votre bien-aimé.
  • Votre passe-temps favori, votre passe-temps, votre propre chemin, l'énergie et la passion qui y sont investies vous rechargent, vous donnent un but dans la vie, procurent un sentiment de plaisir et de jouissance de la vie.
  • Grâce à eux, vous oubliez la vie quotidienne grise, vous pénétrez complètement dans le processus, en oubliant les petites choses et les pauses quotidiennes. Vous ne vous souciez plus de savoir quoi faire si vous êtes abandonné ou comment y survivre.
  • Après avoir rompu la relation, vous pouvez maintenant vous immerger complètement dans votre activité préférée et rester pleinement en développement.
  • Par exemple, cela peut être vos projets, vos idées d’entreprise, vos événements, votre créativité, vos plans financiers, vos loisirs et votre sport préféré. Qui sur quoi beaucoup.

Rappelez-vous toujours de votre passe-temps et de votre passion préférés, dites-le-moi maintenant et vous n'aurez plus besoin des conseils d'un psychologue pour survivre à une rupture avec votre petite amie ou votre jeune homme.

3. Réalisez que, quelles que soient les situations, les relations ne peuvent être une mission ni un objectif de la vie.

  1. La programmation sociale suggère que la relation est supposée être - la composante la plus importante de la vie. En d’autres termes, en établissant des relations, les personnes constituent la principale composante de la vie. C'est une chose très courante que l'on peut maintenant observer.
  2. Elle est tellement Hollywood et du cinéma ou de certains rêves d'enfance cachés. Il se produit chez les hommes et les femmes. Et si vous ne vous débarrassez pas de cette illusion, vous aurez toujours besoin des conseils d'un psychologue sur la façon de survivre à une rupture avec votre proche.
  3. Il y a une autre fausse croyance chez les gens. Les gens viennent à leur âme sœur comme s'ils étaient sous le bras d'un arbre, qu'ils soient au travail ou à l'école avec la conviction "mais ici ce sera bon pour moi".
    Et si cela se produit dans votre tête, alors, en règle générale, cela ne justifie pas les espoirs.
  4. Tôt ou tard, les illusions s'effondreront. Dans une certaine mesure, les gens peuvent se créer cette illusion, puis tout s'effondre en morceaux.

Les relations sont définitivement importantes.

En eux, nous pouvons nous réaliser, laisser une autre personne le réaliser, établir un contact affectif avec un partenaire, faciliter notre vie et celle de notre vie.

Mais en général, ils ne peuvent pas être une mission.

Illusions de filles

Chez les filles, une telle chose est plus souvent présente dans la tête. Et par conséquent, ils ont souvent besoin de l'aide et de divers conseils d'un psychologue sur la façon de survivre à une rupture avec un homme aimé.

Les filles élèvent les relations à un rang plus élevé parce qu'elles ont un facteur biologique tel que la famille et l'enfant.

Votre problème, c’est que vous deviez être distrait du dur attachement aux relations et les transformer en un objectif de la vie.

Cela ne fera que vous aggraver, car tôt ou tard les illusions commenceront à se briser et vous penserez de nouveau à ce qu'il faut faire lorsque votre bien-aimé vous a quitté.

4. Ne vous laissez pas glisser dans un trou émotionnel après la rupture

  1. C'est très important lorsque de telles pauses se produisent. et moments critiques, il ne s’agit pas de vous laisser glisser dans un trou émotionnel. Certaines personnes sont déprimées. Vous pouvez trouver des moyens de vous débarrasser de la dépression dans une autre publication. Ils peuvent durer non pas un jour, mais même une semaine ou deux. Cela peut vraiment vous saper.
  2. Émotionnellement, le problème peut être complètement insignifiant. Mais, par exemple, un homme peut tellement glisser émotionnellement dans cet écart qu'il voudra aller à la montagne, devenir moine et ne rien faire d'autre dans cette vie, ni se lancer à la hâte dans les affaires, en oubliant les femmes en général.
  3. Bien que tout ne soit pas si grave. Tout peut arriver. Ne vous engouffrez pas vous-même, ne fabriquez pas d'éléphant avec une mouche et savez comment survivre à une rupture avec une fille après une longue relation ou de nombreuses années de mariage.

Tout d'abord, trouvez l'harmonie avec vous-même et résolvez le problème à l'intérieur

Si vous avez un état émotionnel instable, une dépression, abordez-le d'abord.

Certaines personnes vont aux extrêmes après la pause et courent plutôt chercher un nouveau partenaire.

Et ce sera soi-disant une solution au problème. Cela résoudrait soi-disant des questions sur la façon de survivre à la douleur de se séparer d'un être cher.

Est-ce vraiment une solution?

Quelles erreurs les gens font-ils?

Les gens se contentent de panser leur âme avec un pansement, ils cherchent un remplaçant plutôt que de se débrouiller seuls.

Ce jet d'un extrême à l'autre ne se termine pas avec quelque chose de bon.

Acceptez l'état dans lequel vous vous trouvez, voyez-le et dites-vous: «Oui, maintenant je ne suis plus tout à fait en harmonie avec moi-même après la pause. Eh bien, rien, je vais d'abord résoudre ce problème, puis on verra.

Arrêtez de chercher l'amour de l'extérieur, commencez par vous aimer. En savoir plus sur comment t'aimer, écrit dans un nouvel article de FeelPassion.

Gardez cela à l'esprit et n'avez plus besoin des conseils d'un psychologue pour survivre à une rupture avec votre mari.

6. Qu'est-ce que votre cerveau peut faire avec vous: une analogie avec un disque échangé

  • Tous vos souvenirs d'amour du passéquand tout était bon, fleuri et sentait - c'était juste une apparence.
    Si cet équilibre était maintenu, alors ce serait vrai. Et donc c'est une apparence illusoire. Cela ressemble déjà à un disque usé qui, de surcroît, s’est fissuré.
  • Comment le cerveau plaisante-t-il avec vous? Lorsque vous faites une pause et que vous ne voulez même pas vous rappeler de nombreux obstacles, votre cerveau vous envoie ce disque complètement échaudé.
  • Vous mettez ce disque cassé dans votre tête, où la mélodie ne joue plus, mais où un râle incompréhensible se fait entendre, un semblant misérable de mélodie et des sons désagréables.
  • Cet enregistrement n'a plus besoin d'être réparé!
    Vous avez juste besoin de trouver ce dont vous avez vraiment besoin!
  • Pas besoin d'essayer même de revenir. Cela n'en vaut pas la peine.
    Abordez la situation avec sobriété et vous saurez tout sur la façon de commencer à vivre après une rupture avec votre proche.

7. Permettez-vous de partir pour toujours: il n'y a rien à décider, pas besoin de s'accrocher

Permettez-vous de partir pour toujours.

Comprenez qu'il n'y a rien ni personne à résoudre.

Certains d'entre vous se sont trompés et il est important de comprendre que c'est normal.

Aussi douloureux que cela puisse être, donnez-vous la possibilité de partir pour toujours.

Tout comme votre partenaire se donne cette opportunité.

Chaque fille et chaque gars se donne cette opportunité.

Si vous comprenez cela, vos préoccupations quant à la manière de survivre à une rupture avec vos proches seront dissipées.

8. Faites le choix d’être cool et de ne pas être dans le besoin, supprimez les attentes

  1. Un homme en manque de besoin celui qui ne s’accroche pas aux autres est plus enclin à donner que à recevoir et n’attend jamais rien de cette vie! Efforcez-vous d'être un.
  2. Aucune personne nécessiteuse n'y pensece que vous aurez à l’avenir (même si vous avez une garantie de 99%, vous ne le dites pas aux autres). Vous pouvez dire: "Oui, j'ai de tels projets ...". Vous allez le faire, mais vous ne le vivez pas.
  3. Tu prends ce que tu as en ce momentmais vous ne vous attendez jamais à ce que quelque chose se passe dans le futur - bon ou mauvais. C'est inutile.
  4. Ces chosesque vous pouvez vous accrocher dans la vie peut être si éphémère et destructible.
  5. Ta réalité ne devrait pas être basé sur quelque chose d'extérieur!

Une personne dans le besoin ne pose jamais de questions sur la façon de vivre après la séparation.

Un homme fort est seulement heureux que des personnes faibles quittent leur vie.

C’est plus difficile pour une femme de vivre ainsi, mais c’est possible. Pas besoin de s'accrocher aux gens.

Des principes détaillés de confiance en soi chez les filles sont également rassemblés dans une autre section du site.

Les femmes ont un besoin naturel d'un homme qui la protège, prenne soin d'eux, ils s'accrochent aux hommes. Ceci est leur cant

Sur notre site Web, vous pouvez également lire un autre article sur la façon de se débarrasser de l'affection et de la dépendance amoureuse.

9. Au cours des six prochains mois ou un an, changez complètement la perception de la relation.

  • Après votre séparation, ne vous attachez pas immédiatement à une nouvelle personne et n'essayez pas de la faire immédiatement la vôtre pendant très longtemps.
  • Il ne faut pas confondre avec le fait qu'en général, ne pas communiquer avec qui que ce soit et ne pas se familiariser. Non, vous communiquez toujours et vous rapprochez de nouvelles personnes, appréciez l'attrait qui vous oppose.
  • Mais il ne devrait pas exister ce désir de faire de la personne sa propriété pendant longtemps.
  • Vous devez supprimer le laps de temps où vous commencez à conduire une personne sans le savoir.
  • Vivez comme ça pendant les six prochains mois au moins après la pause. Ensuite, au bout de six mois, en fonction de vos sentiments intérieurs, vous pourrez à nouveau renouer avec une longue relation avec une fille (homme).

Point mince à mettre en œuvre

La meilleure chose à faire pour un partenaire est de le laisser vivre pleinement et vous serez avec lui chaque fois qu'il le voudra.

Vous aimez toujours sincèrement votre partenaire, mais n'essayez pas de le garder en aucune façon.

Vous devez vivre votre vie et donner à votre partenaire une totale liberté de choix.

Intégrez cette perception et ne vous inquiétez plus de la façon de survivre à une rupture avec un amant ou à votre passion secrète.

Vous pouvez également lire sur la psychologie des relations entre un gars et une fille dans une nouvelle publication.

La différence entre pauvreté saine et insalubre

  1. Il ne doit y avoir aucune frontière et comprendre que votre personne.
    Et alors, vous pourrez toujours aller plus loin en termes de développement de votre spiritualité, de votre niveau de bonheur et d’harmonie.
  2. Oui, vous pouvez avoir un certain pourcentage de besoin dans une nouvelle relation, mais ce besoin sain, - quand tu veux juste voir une personne (peu importe comment vous passez votre temps). Je veux juste être ensemble.

10. Demandez-vous: "Vos sentiments et l'image de votre ancien partenaire sont-ils réels ou s'agit-il de votre perception subjective?"

Posez-vous des questions:

  1. Est-il possible que votre ancien partenaire vous donne des sentiments, ou est-ce que votre perception subjective les décrit comme tels, le rendant spécial?
  2. Si la perception par une personne d'une ancienne fille comme étant «spéciale», «donner de l'amour à tout le monde» et «améliorer le bien-être» était réelle, pourquoi tous les gars ne la perçoivent-ils pas ainsi?
  3. Pourquoi les autres personnes sur la planète juste à côté de son ex-petite amie ne se sentent-elles pas mieux à ce sujet comme un gars?

La façon dont un gars perçoit une ancienne fille si cool est sa perception subjective personnelle d'une fille.

À part lui, personne d'autre ne la perçoit comme ça.

Toutes les autres personnes voient la même fille, la même apparence, son propre visage, mais leur bien-être ne s'améliore en aucune manière!

Et il est très important d’être conscient pour éviter les inquiétudes sur la possibilité de survivre à une rupture avec un être cher.

Vous dessinez vous-même un ajout à l'image de l'ancien, cela ne vient pas de lui du tout

  1. Le gars est simplement attaché à ces vieilles émotions, sensations tactiles et plaisirs passés qu’ils se sont donnés. Sa perception la décrit comme quelque chose de spécial, comme si elle avait un halo sur la tête.
  2. On peut en dire autant des anciens hommes, pour qui les femmes continuent de sécher de manière irresponsable. Votre amour restant après la pause n'est que votre apparence subjective personnelle.
  3. Toi-même et ta perception des sentiments tire un tel ajout à une ancienne personne. Cet add-on ne vient pas de votre ancien partenaire.
  4. Cette image, que votre perception peint pour vous, n'existe pas dans la réalité. Rappelez-vous de cela et fermez toutes vos questions sur la façon de survivre à la douleur de se séparer d'un homme marié ou de quelqu'un avec qui vous auriez à partir tôt ou tard.

11. Votre attachement est expérimenté aux sentiments et aux sensations que vous avez connus auparavant avec votre partenaire et non à la personne elle-même.

Comprenez que vous êtes attaché au sentiment, pas à la personne elle-même.

Ce sentiment est attiré par votre perception subjective personnelle.

Comprenez cela et cela deviendra beaucoup plus facile pour vous.

Demande toi:

  1. Pourquoi ne te sens-tu pas comme ça?
  2. Pourquoi ne survient-il que par rapport à d'autres personnes?

La réponse estque vous ne vous aimez pas vous-même.

Les gens ne s'aiment pas eux-mêmes et, par conséquent, ont besoin d'aide extérieure en demandant conseil à un psychologue sur la façon de survivre à une rupture avec leur mari, leur petit ami ou une femme.

12. Aimez-vous pour de vrai

Lorsque vous tombez véritablement amoureux de vous-même, votre amour total sera bien plus fort que les sentiments que vous ressentez pour une ancienne personne.

Votre amour pour vous-même sera le plus fort et le plus fort. Aucun sentiment ne peut vous absorber et vous lier.

Et puis vous oublierez l'attachement aux sentiments, vous donnerez plus à ce monde.

Et alors les gens vont commencer à vous atteindre.

Maintenant, vous savez tout de la psychologie sur la façon de survivre à une rupture avec votre bien-aimé, et vous n'avez besoin d'aucun forum.

Si vous intégrez ces compréhensions dans votre vie, alors des pensées telles que "préféreraient partir après une rupture douloureuse" ne se poseront plus dans votre tête.

Vous retirerez beaucoup de douleur et de souffrance de la relation et commencerez à regarder les choses plus objectivement.