Conseils utiles

Comment je suis devenu un karaté

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Si vous décidez de maîtriser ce type d'art martial à la maison, vous devez commencer par préparer votre corps à l'aide de techniques spéciales et d'exercices physiques. Ces exercices peuvent inclure:
- des exercices visant directement l'entraînement en force,

- des exercices visant à développer l'endurance et la volonté, qui vous seront très utiles lors de l'étude de ce type d'art martial,

- Exercices visant à développer la flexibilité de votre corps, qui sont probablement les plus importants de tout ce qui précède.

Façons de devenir un artiste martial.

En ce moment, j'ai 2 kyu en karaté shotokan, associations Toyukwai. C'est un style traditionnel et non sportif. J'explique: le style traditionnel est axé sur la bataille à mort, et non sur les compétitions de l'Olympiade, dans lesquelles tout est compris dans les arts martiaux, dans le combat et dans les arts.

Oh oui. PLUS: je suis une femme. J'ai 32 ans. Et cette année universitaire, je prévois de passer l'examen pour 1 dan - une ceinture noire.

Je suis arrivé à la section de karaté à l'âge de 29 ans. Mon premier entraîneur avait un an de moins que moi et répétait sans cesse qu'à son âge, ce sport était déjà abandonné. J'ai écouté. Acquiesça. Et elle a continué à aller en classe. Le plus vieux du groupe.

Mais mieux dans l'ordre.

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