Conseils utiles

Comment tuer le temps? Comment tuer le temps au travail: conseils

Avez-vous déjà eu de tels jours où votre productivité était si élevée qu’à l’heure du déjeuner, vous aviez déjà fait tout ce qui était prévu pour la journée et vous ne saviez plus quoi faire? Ou peut-être au contraire, vous voulez vous détendre et ne pas penser du tout à quelque chose, mais simplement passer votre temps bêtement et être déchargé?

Particulièrement pour les jours où vous ne savez pas vous faire perdre votre temps, les éditeurs de Say-hi vous ont préparé une sélection de sites étranges et amusants sur lesquels vous pourrez vous amuser. Êtes-vous prêt? Alors allons-y!

3. Réponses à toutes les questions

Je ne sais pas quoi faire? Pas de pièces de monnaie sous la main pour faire un choix? Formulez la question de manière à pouvoir répondre «oui» ou «non» et cliquez sur «obtenir une réponse».

L'été serait-il préférable? Venez ici et découvrez combien de jours il reste avant.

6. Incredibox

Créez votre propre chorale.

Créez votre monstre accompagné de sons amusants. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous inscrire et voir comment votre monstre se bat avec son espèce, sous les mêmes sons amusants.

Conseils pour toutes les occasions

Ferme les yeux et rêve. Les adolescents sont particulièrement doués pour cette méthode de relaxation, mais de nombreux adultes l’oublient complètement. Ils sont trop sérieux, trop tendus et trop pressés pour se détendre et distraire de l'agitation quotidienne. L'inquiétude et l'inquiétude d'aucune sorte ne devraient pas être attribuées aux rêves. Vous ne devriez pas planifier votre façon de vivre, vous devez simplement laisser l’esprit partir sur un vol libre. Certaines personnes ne peuvent pas s'appeler des rêveurs. Vous n’êtes pas obligé de vous forcer de la sorte, car il existe des millions d’autres façons de gagner du temps au bureau ou à la maison.

La connaissance est le pouvoir

Lire un livre - cela vaut la peine de faire le premier élément de la liste des tâches. La lisibilité est une qualité qui sera utile à plusieurs reprises et aidera dans de nombreux domaines. Si vous devez attendre quelqu'un ou quelque chose hors de propos, vous apporterez un magazine ou un livre de poche avec vous. Les appareils électroniques comptent aussi - mais vaut-il la peine de regarder l'écran si souvent? Un livre traditionnel est capable de donner des sensations spéciales liées à sa texture, à son odeur et à ses propres associations. Vous n'aimez pas lire? Aller au prochain article!

Dans un corps sain - un esprit sain!

Comment tuer le temps avec des avantages pour la santé? Effectuer des exercices - cela renforcera le corps, apportera une charge de vigueur et aidera à perdre du poids. La charge peut être effectuée à la maison et au bureau: les médecins recommandent de rompre le travail sédentaire au moins toutes les heures afin de stimuler la circulation sanguine et de maintenir le tonus musculaire.

  1. Pétrir le cou, les épaules, le dos, les bras, les jambes et les doigts.
  2. Applaudissez des mains derrière votre tête.
  3. Aller à la rotation des bras dans les articulations du coude et de l'épaule.
  4. Si charger au bureau attire trop l’attention, essayez des exercices isométriques (tension et relaxation musculaire dans certaines postures statiques).
  5. Retournez aux affaires avec une vigueur renouvelée!

Sensations tactiles

La peau réagit à la température, à la douleur. Elle est également responsable du toucher. Comment pouvez-vous utiliser ces fonctionnalités dans la lutte contre l'heure lente?

  • Faites des travaux d'aiguille - modelage, tricot, broderie - ou réparation manuelle.
  • Prenez une douche de contraste, vivifiante et bonne pour la santé.
  • Allez faire un massage.
  • Nagez dans un bain chaud et parfumé avec de la mousse.
  • Trouvez l'emballage en polyéthylène avec des bulles et faites-le éclater. C'est le meilleur agent anti-stress.
  • Jouez avec les animaux domestiques, caressez leurs cheveux.
  • En été, marchez pieds nus sur le sable ou l'herbe. En hiver, promenez-vous dans la neige en profitant de la façon dont il craque.

Avec de la musique pour la vie

Si la liste de lecture de 15 chansons préférées n’a pas changé depuis 2003, il est temps d’y apporter quelque chose de nouveau. Aujourd'hui, la recherche de musique est beaucoup plus facile que jamais. Les services Internet thématiques peuvent offrir d'écouter de nouveaux artistes et vous pouvez télécharger librement des chansons à partir de nombreuses ressources connues. Les amis peuvent aussi aider en partageant leurs meilleures trouvailles.

Ce "sixième sens" mystérieux

Quelqu'un appelle cela l'intuition, quelqu'un appelle extrasensoriel ou même magique. Cependant, les sceptiques affirment que le 6ème sens a une base scientifique. Cela n'a rien à voir avec quelque chose de paranormal. Prédisant l'avenir, deviner les chiffres sur la roulette passe maintenant en douceur à la septième position.

Parce que l'organe du sixième sens est ... l'appareil vestibulaire.

Il transmet des signaux sur une position dans l'espace, l'équilibre physique, ainsi que sur une accélération ou une décélération, une impression de masse. Comment pouvez-vous accélérer le passage du temps en agissant sur l'appareil vestibulaire?

  • Ride sur une balançoire, promenades dans le parc, cirque.
  • Allez au rollerdrome ou à la patinoire.
  • Rejoignez un cercle d'art acrobatique.
  • Assistez à un cours de maître en danse. Plus il y a de pirouettes, mieux c'est.
  • Grimpe, saute avec un parachute et teste ainsi ta peur des hauteurs. Le stress provoque des vertiges, une instabilité - cet appareil vestibulaire se rappelle.
  • Conduire une voiture de course professionnelle.
  • Essayez d'apprendre à faire le poirier. Pour commencer, les cours près du mur sont appropriés.

MAIS! Il est préférable de tester votre appareil vestibulaire au début. Pourquoi tous les cosmonautes ne filtrent-ils pas? Parce que tout le monde n’a pas développé ce corps assez pour voler. Il peut être formé, mais il est préférable de le faire progressivement pour ne pas nuire à votre santé. Si une personne est sujette à des chutes de pression fréquentes, des vertiges, il est conseillé de commencer par un simple swing. Augmenter petit à petit la charge, obtenir de bons résultats et conduire en même temps l'ennui est faisable.

Vous pouvez chercher des réponses à la question «Comment tuer le temps?» Pour toujours. Cependant, une méthode plus efficace consisterait à essayer de faire quelque chose. L'impact sur les sens est une option. Alors pourquoi ne pas essayer?

Comment tuer le temps au travail

Parfois, il n’ya rien de mieux que d’oublier l’exercice de ses fonctions officielles. Par exemple, lorsque le vendredi se termine et qu'il est totalement impossible de se concentrer sur le travail. Cela ne vaut pas la peine de prendre l’habitude, mais vous pouvez trouver quelque chose de mieux que de simplement regarder le plafond pour le reste de la journée. Étant donné que de nombreuses personnes travaillent sur l'ordinateur, cette tâche est rapidement résolue et la connexion à Internet optimise l'effet. Parlez avec des amis, découvrez les dernières nouvelles, jouez à des jeux qui développent l'esprit. L'accès au chat et aux réseaux sociaux est-il fermé? N'oubliez pas la possibilité de payer des factures personnelles, de faire des achats en ligne ou de lire un article intéressant. Si vous travaillez au travail, vous pensez constamment à la façon de perdre du temps, cherchez un nouvel emploi et retrouvez-le. La vie est trop courte pour la gâcher: valorisez votre force et utilisez efficacement vos opportunités.

Créativité temps libre

Écrivez - ceci peut être des notes dans votre journal personnel, des notes ou des lettres à des amis. Le Bloc-notes ne prend pas beaucoup de place dans un sac ou un dossier, vous pouvez même le mettre dans votre poche de poitrine. Avec l'avènement des SMS et du courrier électronique, les lettres créées manuellement sont devenues quelque chose de spécial pour beaucoup de gens. Vous n'avez pas besoin d'être bavard si vous n'êtes pas d'humeur à faire ça: faites un simple dessin et écrivez à vos amis à quel point ils sont merveilleux.

De nombreux passe-temps permettent la mobilité - pour que l'horloge ne passe pas inaperçu, vous pouvez occuper vos mains avec votre objet préféré. Créer des brouillons et des croquis, tricoter, tisser des bracelets en utilisant la technique du macramé. Une autre option consiste à créer votre propre blog. Il n’est pas nécessaire qu’il ait des abonnés, un thème spécial ou un style chevronné, il suffit de créer un lieu où vous pourrez toujours emporter votre âme. Peut-être que quelqu'un d'autre lira et commentera sur votre blog, ne sachant pas, à son tour, comment tuer le temps autrement.

L'ordre est la clé de la productivité

Gardez toujours à l'esprit une liste d'activités pouvant vous aider à organiser votre espace. Celles-ci peuvent être des tâches de routine, qui sont toujours reportées à plus tard et ne nécessitent pas de conditions spéciales pour la mise en œuvre. Pendant votre temps libre, vous voudrez peut-être vous rendre dans l'un d'entre eux. Voici quelques exemples.

  • Mettre à jour le planificateur. Aujourd'hui, de nombreuses personnes préfèrent le conserver sur un appareil mobile: les anciens enregistrements peuvent être supprimés et les nouveaux peuvent être triés.
  • Nettoyez votre téléphone des messages et des contacts inutiles. Si de nombreuses informations anciennes ont été enregistrées sur votre mobile (statistiques sur les appels, fichiers, musique, images), il est temps de vous en débarrasser.
  • Rangez votre sac ou votre portefeuille. Soyez prudent, cachez-vous des regards indiscrets de grandes quantités d'argent et d'objets de valeur. Lorsque les gens sont présents, vous pouvez organiser des cartes de visite, des cartes bancaires et d’autres objets, qui seront finalement plus faciles à trouver.

Comment tuer le temps à l'école

Il convient de réfléchir à plusieurs reprises avant de passer aux leçons en dehors de la leçon. À court terme, l'élève risque de gâcher la relation avec l'enseignant, d'obtenir une mauvaise note et de provoquer le mécontentement des parents. En général, pire - il peut ne pas recevoir de connaissances qui semblent inutiles pour le moment, mais pourraient être utiles à l'avenir. L’attention et l’intérêt pour les paroles de l’enseignant accélèrent le temps, mais il ne faut pas compter les minutes qui précèdent l’appel, sinon elles auront l’air de longues heures. Si l'ennui dans la classe est simplement insupportable, vous pouvez vous divertir avec quelque chose d'amusant. Vous devez comprendre comment tuer le temps avec compétence: en tirer parti et ne pas nuire à votre réputation. Dessinez, écrivez des notes, planifiez l’avenir et faites des listes de choses à faire. Assis sur le dernier pupitre, il est beaucoup plus facile de passer les minutes gratuites - visitez vos sites préférés, discutez avec vos amis et votre famille.

Prix ​​du temps

Imaginez que tous les matins, vous recevez 86 400 roubles sur votre compte bancaire, mais que le solde quotidien inutilisé des fonds s’épuise. Comment géreriez-vous votre argent si vous ne pouviez rien laisser pour demain? Naturellement, vous utiliseriez chaque centime. Chaque personne a un tel compte et son nom est time. Chaque jour, il affiche 86 400 secondes: à la fin de la journée, elles seront perdues, qu’elles aient ou non réussi à investir dans une bonne affaire. Tuer le temps en vain, c’est le choix personnel de chacun, une perte irréparable et des occasions manquées. Investissez chaque minute de votre vie dans la santé, le bonheur et le succès. Réfléchissez à la valeur du temps passé à vous ennuyer, à vous engager dans un travail sans valeur ou inefficace.

Comment tuer le temps de manière rentable?

Ils disent qu'il n'y a rien de pire que d'attendre. En fait, le temps d'attente augmente et les minutes se transforment en heures. Cela se produit parce que lorsque nous travaillons, nous ne remarquons pas le temps, nous nous concentrons sur le processus lui-même. Et l'inaction forcée et l'inaction nous obligent à regarder constamment l'horloge. Savez-vous que le temps d'attente peut être dépensé et investi. Est-ce que tout le monde sait comment tuer le temps de manière rentable?

S'attendre activement

C'est la règle la plus importante pour traîner en attendant quelque chose ou quelqu'un.

Au lieu de devenir nerveux, préparez-vous à l'avance pour que de tels moments se produisent de temps en temps dans nos vies. Selon les Moscovites, le temps passé dans les embouteillages dépasse les deux heures par jour. En gros, 90% des conducteurs et des passagers écoutent passivement de la musique à ce moment-ci. Ils tourmentent leurs téléphones portables et envoient des SMS à 23% des personnes en attente.

S'engager dans quelque chose d'utile en attendant est à la disposition de chacun de nous. Le seul problème est que tout le monde ne sait pas quoi faire exactement.

Amis, il y a beaucoup d'options!

  • Répondez à une question: combien de langues étrangères connaissez-vous? Vous pouvez en savoir plus dans une langue si vous l'étudiez tout à l'heure et le temps d'attente ne semblera pas infini. Aujourd'hui, il existe de nombreuses façons d'apprendre une langue étrangère, et il est tout à fait possible de réapprovisionner votre vocabulaire, par exemple en ligne avec la caisse d'épargne.
  • Je remarque, et je ne suis pas seul, que de temps en temps, il est très rare de rencontrer une personne occupée par autre chose que d’attendre.
  • Lecteurs électroniques, tablettes - ces appareils numériques sont placés dans un petit sac et vous pouvez toujours les obtenir et lire le prochain chapitre du livre.
  • Un grand nombre de personnes travaillent maintenant sur Internet, mais elles doivent également, bien que moins nombreuses, passer du temps en attente. Écrire plusieurs paragraphes du prochain article, partager un article intéressant dans vos groupes sur les réseaux sociaux, répondre à la lettre dont vous avez besoin - tout cela prend du temps, qui manque tellement, et qui est maintenant en abondance. Utilement - attendez-vous activement!
  • Vous n’avez pas appelé vos parents ou vos vieux amis depuis longtemps - vous pouvez effectuer plusieurs appels différés.
  • En fin de compte, si possible, vous pouvez planifier le jour ou la semaine suivant.
  • Utilisez le temps d'attente pour rechercher des informations sur Internet. Partir en vacances - trouver des critiques de vacanciers. Voulez-vous acheter de nouveaux appareils ménagers - il est temps de revoir les modèles. Le principal est que l'Internet devrait être disponible, vous ne vous ennuierez certainement pas dedans.
  • Engagé dans l'auto-éducation? Les cours de formation au format livre audio sont très pratiques pour écouter - les autres ne pourront pas vous entendre.

  • Dans certaines zones d'attente, comme dans votre propre voiture, vous pouvez faire de la méditation.
  • Si vous connaissez plusieurs exercices physiques sur le visage, le cou, les épaules, les bras, c'est exactement ce qui manque à votre corps. Tournez le cou, étirez les mains, pliez les coudes, réglez les muscles du visage. À nouveau, il sera invisible pour les autres et pour les conducteurs - un excellent échauffement qui aide à rester en forme.
  • Certaines filles et femmes, sachant qu'elles doivent attendre dans les embouteillages, préfèrent mettre de l'ordre dans leur visage dans leur propre voiture. Pas très, bien sûr, hygiénique, mais ce qui est utile est sans équivoque.
  • Faites une connaissance utile. Je connais un cas où un ami avait besoin de tuer une demi-heure et il est allé dans un centre commercial. Je suis allé voir une fille qui s'ennuyait, j'ai entamé une conversation, ils se sont avérés avoir des points de vue et des intérêts communs. Il lui a parlé de son projet, où les employés étaient nécessaires. La fille s'est intéressée. Il est donc arrivé que le temps soit gaspillé utilement.
  • Si vous avez un passe-temps - créer des objets de vos propres mains, et si elles ne sont pas si volumineuses, alors c'est une excellente façon Éliminez les temps d'attente à bon escient. Le tricot, la broderie sont des activités si passionnantes que vous pouvez continuer à travailler dans un embouteillage.

Si vous n'avez pas trouvé votre passe-temps, je vous le recommande vivement. Trouver une leçon à votre goût n'est pas difficile du tout, essayez simplement de déterminer vos points forts. Lorsque vous avez votre propre entreprise, vous réaliserez immédiatement que le temps libre, même le temps d’attente, est une excellente occasion d’apprendre quelque chose de nouveau, d’acquérir de nouvelles compétences qui, très vite, deviendront votre bonne habitude pendant la formation.

Je suggère tout le temps que nous avons mesuré et que nous devons vivre, non pas tuer, mais dépenser et dépenser avec profit. Préférez passer tout le temps le plus efficacement possible, car notre vie n’est pas une ébauche, et il est peu probable que quiconque puisse la réécrire complètement.

Apprendre le temps de ne pas tuer (le mot, comme nous le savons, a le pouvoir), mais de le dépenser de manière rentable. S'il y a un avantage, alors le temps n'est pas tué, mais gaspillé utilement.

Regarde la vidéo: 15 Choses à faire quand on s'ennuie (Décembre 2019).