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Qu'est-ce que Dunk dans le basket et comment apprendre à le faire

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Slam Dunk - un lancer de basket pour la mise en œuvre de laquelle le basketteur saute dans les airs et lance le ballon à travers l’anneau avec une ou deux mains.

Souvent, lors d’un lancer, le joueur saisit la jante, planant dans les airs, et pose ou fait un signe de tête dans le panier.

Dunk ou lancer une balle dans un panier de basket d'en haut

Pour la première fois, le terme familier a été utilisé dans les années 60 commentateur sportif pour les matches des Lakers de Los Angeles Poussin hern. Avant lui, le coup s'appelait un coup de dunk (de l'anglais «dunk shot»). Collocation slam dunk utilisé dans le sens de l'anglais parlé "Bien sûr", "une option gagnant-gagnant."

L'aide En anglais américain, vous pouvez souvent trouver des variantes familières et en argot du nom de slam dunk: confiture, farcir, tirer, jeter.

Jusqu'à présent, le top shot est considéré comme le plus fiable, le plus efficace et le plus spectaculaire, et justifie pleinement son nom.

Selon le système d’arbitres de basketball, le slam dunk est considéré comme un lancer régulier. en 2 points.

Dans un nouveau genre de sport d'équipe slamboleNommé pour l'élément slam dunk favori des fans, le rouleau est noté en 3 points.

La principale différence entre le basketball et le basketball réside dans le fait qu’au lieu de la couverture standard sur le terrain, il existe des trampolines autour du périmètre de l’anneau, permettant aux joueurs de gagner la hauteur nécessaire pour lancer par le haut.

Basket-ball Comment est ce sport?

De l'anglais, basket est un panier, et balle est une balle. Le but du jeu est donc de frapper la bague de l’adversaire avec le ballon. Naturellement, il est important de suivre les règles: par exemple, vous ne pouvez jouer qu'avec vos mains. Si un joueur court avec le ballon sans le frapper au sol, c'est aussi une violation. Habituellement, dix personnes jouent au basketball (deux équipes de cinq joueurs chacune). Le jeu présente également certaines caractéristiques: par exemple, un coup exact dans le ring de l’adversaire à une distance de presque 7 mètres du panier est récompensé par trois points et non par deux (comme avec un tir normal). Un tel coup s'appelle également un lancer à longue portée. Et qu'est-ce que dunk au basket?

Slam dunk. Désignation et variétés

Donc, avec les bases du basketball compris. Qu'est-ce que Dunk dans le basket? Le slam dunk est un type de lancer dans lequel l'athlète saute au-dessus du panier et y lance le ballon de haut en bas.

Pour un coup aussi précis, deux points sont attribués. En passant, l’anneau où vous devez marquer le ballon est situé à plus de 3 mètres du sol. Lors du match des stars (qui se tient chaque année), la National Basketball Association organise même une compétition séparée pour les athlètes qui souhaitent montrer le coup le plus spectaculaire d'en haut. C’est particulièrement impressionnant lorsque des joueurs de petite taille sautent au-dessus du ring et «frappent» le ballon dans le panier. Il existe de nombreuses variétés de slam dunk. Parmi les principaux types d'un tel lancer, on peut distinguer:

  • Le dunk habituel est le type le plus simple de lancer d'en haut. C'est fait avec une et deux mains. En outre, pendant le saut, l'athlète peut être repoussé du site par une ou deux jambes.
  • Tomahawk (joué avec une ou deux mains) est l’un des lancers les plus excitants. Pendant le saut, l'athlète frappe le ballon derrière la tête, puis le "pousse" brusquement dans le panier. Dans ce cas, le joueur, en poussant ses pieds sur le sol, les plie. Cela crée l'effet de vol - un spectacle extraordinaire. Kobe Bryant, Michael Jordan, LeBron James et d’autres joueurs de basket célèbres ont souvent assisté à de tels lancers.
  • Reverse Dunk - en fait, semblable à l'habituel, effectué avec deux mains. La différence est que le joueur pendant le saut est le dos au panier. Naturellement, un lancer réussi n'est pas facile.
  • Entre les jambes (sur la photo ci-dessous) est l’un des plans les plus difficiles. Une seule fois a été réalisée dans un match de la NBA.

  • Mill - un athlète pendant le saut porte le ballon, comme si il était autour de la circonférence, comme si il était perpendiculaire au sol du terrain de basket. Peut-être que ce dunk est le plus apprécié. Celui qui l'exécute s'appelle "un excellent dunker". Dominic Wilkins, Kobe Bryant, Vince Carter et d’autres athlètes ont effectué ces lancers à différents moments.

Aux yeux du spectateur, de tels lancements sont très spectaculaires. Comment apprendre à marteler la balle dans le ring d'en haut?

Comment faire du dunk au basket?

Vous devez d’abord savoir exactement comment effectuer correctement un tel lancer. Vous devez apprendre à dribbler: vous devez diriger le ballon avec votre main (pas plus de deux pas). Sautez ensuite de la jambe principale (située en face de la main qui bat), tendez la main vers le panier de basket et lancez le ballon dans le ring.

Comme décrit ci-dessus, pour effectuer un slam dunk, vous devez sauter au-dessus du cerceau de basket-ball, situé à une altitude de près de trois mètres du sol.

Donc, pour réussir ces sauts, il est nécessaire de renforcer les muscles du mollet. Pour ce faire, vous pouvez utiliser la corde en sautant sur les deux jambes et l'une sur l'autre. De plus, pour entraîner les muscles du mollet, il est nécessaire de lever les orteils (environ 45 à 60 approches).

Un autre exercice important est le squat des orteils. Avec des talons surélevés et un dos droit, sautez vers le haut de 10-15 centimètres. Utilisez le ballon pour améliorer votre équilibre au cours de cet exercice. Mais ne vous laissez pas emporter: de tels «secousses» en hauteur exercent une lourde charge sur les muscles.

En outre, monter les escaliers donnera un effet positif. Dans le même temps, n'oubliez pas que des chaussures de haute qualité et une nutrition adéquate (manger une heure ou deux avant les cours, la présence de fruits et de légumes) faciliteront la formation du slam dunk.

Eh bien, peut-être que dans le saut, vous êtes presque sur le ring Et ensuite?

Top Shots Exceptionnels

  • Dunk normal avec une ou deux mains (Dunk de base anglais à une main, dunk de base à deux mains) - le lancer le plus simple, utilisé en général par les joueurs bas, comme les meneurs de jeu, pour se frayer un chemin jusqu'au ring: par exemple, Chris Paul des Houston Rockets. Vous pouvez sauter avec une ou deux jambes.
  • Tomahawk d'une main (Tomahawk anglais à une main) est l'un des slam dunks les plus spectaculaires, surtout s'il est joué par un joueur de saut d'obstacles court et élevé. Le joueur saute des deux jambes, frappe le ballon derrière la tête avec la main droite (ou gauche) et plie les jambes au niveau des genoux, ce qui donne l’impression d’un vol. Interprété à plusieurs reprises par Michael Jordan, James LeBron, Steve Francis, Allen Iverson, Kobe Bryant et le Slam Dunk Contest 2007 de Nate Robinson.
  • Tomahawk à deux mains (Anglais tomahawk à deux mains) - le dunk est un peu plus compliqué que le précédent, lors de son exécution, le joueur à deux mains frappe le ballon derrière la tête, puis le place brusquement dans le ring. Tomahawk était l'un des dunks préférés de Lathrell Sprewell, et on peut souvent le voir interprété par Derrick Rose.
  • Dunk ou Dunk inversé à 180 ° (English Reverse Jam) - identique à un dunk ordinaire à deux mains, seul le joueur saute le dos à la bague. Malgré l’apparente simplicité d’exécution, il n’est pas si simple d’exécuter de dessous le ring sans bouger.
  • Moulin (Eng. Windmill) est un dunk difficile inventé par Dominic Wilkins, mais quiconque sait le jouer est considéré à juste titre grand dunker (Highflyer anglais). Après avoir poussé des deux jambes, la balle balaie un cercle, perpendiculaire au sol. Après que Wilkins eut achevé sa carrière en NBA, le «moulin» était rarement visible, mais avec l’arrivée de la ligue en 1998, Vince Carter, ce dunk devint très répandu parmi les basketteurs et les streetballs. Il a également été souvent interprété par Kobe Bryant, Josh Smith, JA Smith, Desmond Mason et LeBron James (en outre, à partir d'une jambe).
  • Allée vers le haut (Eng. Alley Oop) - dunk du transfert d'une autre personne. En fonction des capacités du joueur et de la situation sur le site, il peut inclure tous les autres types de dunk, de la normale aux moulins et à la 360.
  • Selfie jusqu'à (Eng. Self Oop) - un coup d'en haut après un coup pour soi (peut inclure diverses options d'exécution, comme une allée en hauteur). Souvent trouvé dans diverses compétitions de top-throw, très rarement dans les jeux de la NBA. Tracy McGrady jouait pour Orlando Magic.
  • 360 (Anglais Trois-soixante) - dunk après le tour de 360 ​​degrés du joueur.
  • Par derrière (Eng. Derrière le dos) - un joueur de basket-ball déplace le ballon d'une main à l'autre derrière son dos. Interprété par Andre Igudala au Slam Dunk Contest 2006 et Jay Ar Smith au Slam Dunk Contest 2005.
  • Berceau (Eng. Cradle, Rock the Cradle «berceau») - le dunk de Michael Jordan, interprété par lui lors du Slam Dunk Contest 1985, et à plusieurs reprises - lors de matches de NBA. Ce lancer vu d'en haut ressemble à un "moulin", mais contrairement à ce dernier, lors de la lecture de ce dunk, le joueur effectue un mouvement circulaire dans l'autre sens.
  • Entre les jambes (Entre les jambes) - l'un des tirs les plus difficiles d'en haut, le seul temps du match de la NBA a été réalisé par Ricky Davis. Auparavant, Isaiah Ryder, Kobe Bryant en 1997, Vince Carter en 2000 (avec un rebond du sol avec l’aide de sa cousine Tracy McGrady) avaient participé aux compétitions de haut niveau. Gerald Green a joué ce dunk au Slam Dunk Contest 2008
  • Pompe double (English Doublepump) - un jet très spectaculaire et complexe, qui peut être exécuté en deux versions: normale et avec un virage à 180 degrés (c’est-à-dire un retour en arrière). L’exécution de la première option peut être due à la situation de jeu, lorsque le joueur appuie la balle sur le corps, ce qui évite le blocage, puis la survole en bloquant le bloqueur. Parmi les joueurs de la NBA, un grand nombre de ces meilleurs lancers peuvent être vus chez LeBron James et Ricky Davis.
  • De la ligne de pénalité (Eng. De la ligne de lancer franc) - le joueur saute depuis la ligne de pénalité, située à 4,5 mètres du ring. Souvent joué au Slam Dunk Contest, moins souvent dans les matchs de NBA, par exemple, par Vince Carter.
  • Au coude dans le ring (Eng. Coude dunk) - le joueur saute de deux jambes, comme avec un dunk ordinaire, mais en plus, il met son coude dans l’anneau. En outre, le lancer est assez dangereux, car la main peut rester coincée dans le ring. Le dunk le plus célèbre de ce type est interprété par Vince Carter au NBASlam Dunk Contest 2000, mais peu de gens savent qu'en 1998, Kobe Bryant, âgé de 19 ans, avait participé à une démonstration dans un supermarché de Manille lors d'une tournée aux Philippines. En outre, ce dunk a été interprété par Blake Griffin lors du Slam Dunk Contest 2011.
  • Épaule à anneau (Dong. Épaule ing.) - le dunk est semblable au précédent, mais après le lancer, la main entre dans le ring jusqu’à l’aisselle. Ce lancer est encore plus traumatisant que le précédent.
  • Double moulin (Ing. Double Windmill) - le dunk est semblable à un moulin ordinaire, mais la balle est tournée deux fois dans un plan vertical. Un dunk unique présenté par Cadour Ziani (fondateur de l'équipe de Slamnation French Show Dunker) lors d'une des démonstrations.
  • Moulin à 360 degrés (Moulin à vent anglais Three Soixante) - une combinaison de deux lancers d'en haut. Il est devenu populaire après avoir interprété ce dunk de Vince Carter au NBASlam Dunk Contest en 2000.
  • 360 degrés entre les jambes (Anglais Trois-soixante entre les jambes) - une combinaison de jets entre les jambes et 360.
  • Free Line Mill (Moulin à vent anglais de la ligne de lancers francs) - une combinaison de deux lancers d'en haut. Un dunk sophistiqué interprété par James White au concours NCAASlam Dunk 2006.
  • Sous le pied de la ligne de pénalité (Anglais Rider dunk de la ligne de lancers francs) - une combinaison de deux lancers d'en haut. Un dunk unique interprété par James White lors de l'une des représentations.
  • 540 (Anglais: Quarante-cinq) - dunk après un chiffre d’affaires de 540 degrés. L'un des lancers les plus difficiles implique une répulsion face au ring, un tour et demi en l'air et un dunk avec le dos tourné vers le ring (comme avec Reverse Slam). Il est le "Crown Dunk" de Terrel Kornoe, alias TDub, membre de l'équipe de spectacles de TFB Dunker.
  • 720 (Eng. Sept-vingt) - dunk après une révolution de joueur de 720 degrés. Un dunk unique interprété par The Air Up There lors de la tournée AND1 Mixtape à Houston en 2006.

Top Shots Exceptionnels

Wilt Chamberlain dans les années 50 a marqué dans un anneau suspendu à une hauteur de 12 pieds (plus de 360 ​​cm). Michael Wilson (un ancien joueur de Harlem Globotrotters et de l'Université de Memphis) l'a répété le 1 er avril 2000. Le record appartient maintenant à Wayne Clark, qui a marqué avec une balle standard dans le ring, située à une hauteur de 368 cm.

Aux Jeux olympiques de 2000, Vince Carter marqua un but d'en haut, sautant littéralement par-dessus le centre français Frederick Weiss, 218 cm de hauteur. Les médias français l'appelaient «le dunk de la mort». Carter a également joué au Honey Dip pour la première fois lors d’un concours en 2000, puis, après un lancer, il s’accrocha au ring, attrapant son coude.

Clyde Drexler, Michael Jordan et Scotty Pippen ont marqué le ballon par le haut, en se poussant derrière la ligne de lancer franc située à 4,5 mètres du ring. Contrairement à d'autres, Wilt Chamberlain a fait cela après une courte course dans le cercle à partir duquel le lancer franc a été effectué.

Les joueurs réalisent les lancers les meilleurs et les plus mémorables de la compétition lors du match des étoiles. La récession de Webb augmentant de 170 cm a battu Dominic Wilkins en 1986. Michael Jordan a effectué le lancer dit «oblique», penché en sursaut par rapport au sol. Les téléspectateurs de TNT ont qualifié ce lancer de "meilleur lancer de tous les temps", le plaçant au-dessus du lancer de Vince Carter lorsqu'il portait la balle sous son pied dans un saut.

Au concours de 2008, Dwight Howard a exécuté le «lancer de Superman». Il a revêtu un costume de Superman et a même noué une cape. Jamir Nelson a lancé le ballon de derrière le bouclier, et Howard l'a attrapé et frappé dans le ring en un seul saut. Des disputes sur la nécessité de compter ce lancer ont éclaté. Les opposants ont déclaré que ses mains au moment du lancer n'étaient pas au-dessus de l'anneau, et que les défenseurs - que ses mains étaient plus hautes que l'anneau. Howard a demandé de soulever l’anneau (365 cm), mais les organisateurs du concours ont refusé, invoquant le fait que le concours devait se dérouler dans des conditions de jeu normales.

Formation continue

Bien sûr, vous devez d’abord apprendre le dunk habituel d’une seule main. Un bon conseil pour les novices Dunkers est d’utiliser une balle plus petite. Il est plus facile d’effectuer des lancers avec lui, il est facile à contrôler. Mais ne vous laissez pas emporter - vous ne devriez pas vous habituer à une telle balle.

Essayez de vous entraîner à lancer sans balle: il suffit de toucher les anneaux avec vos mains et d’atterrir sur les deux jambes. Grâce à cela, vous «ressentez» l'amplitude de mouvement souhaitée.

Particulièrement bien si vous avez la possibilité de régler le cerceau de basket. Essayez tout d’abord de baisser le panier: lorsque vous apprendrez à lancer, soulevez graduellement l’anneau à la hauteur souhaitée.

Et le plus important: soyez patient. Ne pas abandonner après plusieurs tentatives infructueuses pour exécuter slam dunk.

La persistance est importante ici: en continuant à vous entraîner, vous atteindrez votre objectif et, éventuellement, vous collecterez des «salles pleines» ainsi que des basketteurs professionnels.

Cet article parlait de l'intérêt et de l'excitation du jeu de basket-ball sportif. Le Dunk est un exercice techniquement difficile qui requiert de bonnes qualités physiques. Rappelez-vous: les lancers réussis d'en haut ne sont pas exécutés par des joueurs à forte croissance. Même les "shorties" peuvent maîtriser ce type d'art.

Alors, quel est basket dunk? Il s'agit d'un lancer au cours duquel le joueur saute au-dessus de l'anneau et "frappe" le ballon d'en haut. C'est un spectacle inoubliable. De plus, vous pouvez vous-même effectuer des slam dunks en utilisant les astuces de cet article.

Quels sont les principaux types de dunk dans le jeu: qu'est-ce que c'est, une description de la façon de les fabriquer

  • Dunk normal avec une ou deux mains

Le plus simple saute d'en haut avec un saut, qui est effectué avec une ou deux jambes. Ce dunk est aussi appelé un lancer pour les bas joueurs (hauteur 185-195 cm) Elles sont généralement effectuées par des meneurs, qui accèdent rapidement à l’anneau et atteignent facilement le panier en raison de leurs bonnes capacités de saut.

  • Tomahawk d'une main

Le ballon est dans une main (n'importe laquelle), le joueur saute de ses deux jambes, levant une main derrière sa tête, pendant que ses genoux se plient et que son corps se plie dans le bas du dos. Le lancer est beau et gracieux, l’athlète semble s’envoler dans les airs avec une balle haute. Le nom de l'élément est dû au fait que les mouvements des mains et du corps du joueur ressemblent à la frappe d'un tomahawk (hache de bataille des Indiens). Les artistes les plus célèbres: M. Jordan, art. Francis, A. Iverson.

  • Tomahawk à deux mains

une version plus complexe du dunk précédent: un basketteur tient le ballon derrière la tête à deux mains, plié au niveau des coudes, au moment où il atteint le point le plus élevé du saut, il le place brusquement dans le ring. Lancer la balle de cette manière nécessite une grande amplitude de saut. C'est le dunk préféré des basketteurs. L. Spruwell et Sk. Pippena

Photo 1. Lancer un tomahawk: un basketteur tient le ballon à deux mains et le jette dans le panier par saut.

  • Dunk Reverse 180 °

Le joueur saute le dos à la bague en répétant le dunk habituel en tournant le corps à 180 °. La difficulté du saut réside dans le fait qu'il n'est pas couru et que le basketteur ne voit pas où poser le ballon.

L’invention de ce dunk spectaculaire et difficile appartient au célèbre basketteur Dominique Wilkins. À partir de deux (version classique) ou d'un pied, le joueur porte le ballon autour du cercle, perpendiculairement au sol. Après que Wilkins ait terminé sa carrière, peu de gens pouvaient répéter son lancer jusqu'à ce que le défenseur attaquant brillant et productif entre en ligue Vince Carter.

Les joueurs qui réussissent ce dunk sont appelés à juste titre "d'excellents dunkers". Highflyer - littéralement "haut vol"), в их число входят такие звёзды баскетбола, как: К. Брайант, Дж. Смит, леБрон Джеймс и многие другие.

Данк, совмещающий в себе принятие навесной передачи (паса) от партнёра по команде и бросок в одном прыжке.

Чаще всего этот элемент нападения разыгрывается между пасующим защитником, который должен сделать точный пас в сторону кольца, и принимающим игроком передней линии, в задачи входит поймать мяч в прыжке и, не приземляясь, отправить его в корзину.

Включает разные варианты исполнения.

Important! Термин произошёл от французского Allez hop! — выкрика циркового акробата, побуждающего к прыжку.

  • Cелф-уп - le basketteur effectue un lancer après s'être jeté lui-même. Ce type de dunk est rare dans les jeux de la NBA. Le plus souvent, on peut le voir lors des compétitions du meilleur lancer.
  • 360° - l'athlète lance le ballon après une révolution autour de son axe, à savoir 360 degrés. Habituellement exécuté dans les compétitions de slam dunk.

Photo 2. Effectuer un dunk avec un virage à 360 °. Un joueur de basket-ball tient le ballon à deux mains, se retourne dans un saut autour de son axe et jette le projectile dans le panier.

  • Par derrière - le basketteur saute en jetant le ballon dans le dos d’une main à l’autre.
  • Berceau - société dunk de l'athlète le mieux payé au monde Michael Jordan. Il a été créé pour la première fois lors de compétitions de slam dunk. en 1985 et est ensuite utilisé dans la ligue NBA. Le rouleau technique répète le “moulin”, mais le mouvement circulaire est effectué dans le sens opposé. Cradle en traduction de l'anglais signifie "berceau", car les mouvements du joueur avec ses mains ressemblent au mal des transports d'un bébé.

  • Entre les jambes - l'un des coups les plus difficiles, lors d'un saut, un basketteur porte le ballon entre ses jambes et le jette dans le panier avec un mouvement rapide. Ce dunk n'a été joué qu'une fois dans le jeu de la NBA. Ricky Davis.
  • Pompe double - un saut techniquement difficile, pendant lequel le joueur tient le ballon à deux mains, regroupe le corps lorsqu’il se soulève (touche les genoux pliés avec les coudes), puis se redresse et fait entrer le ballon dans le ring. Il est réalisé en deux versions: face ou dos à l'anneau.
  • De la ligne de pénalité - le basketteur commence à bouger depuis la ligne de pénalité située 4,5 mètres du panier. Un athlète américain a montré pour la première fois Wilt Chamberlain dans les années 50. V. Carter joue actuellement aux matchs de la ligue NBA, connu pour son amour des dunks complexes.
  • Au coude dans le ring - le joueur saute le dunk habituel, tout en baissant la main jusqu'au coude du panier. Il est considéré comme l’un des lancers les plus dangereux, car la main peut rester coincée et l’athlète s’accroche dessus.
  • Épaule à anneau - une remontée est semblable à la précédente, à la différence que la main se colle dans le panier sur l'épaule. Un tel dunk peut entraîner des blessures graves à l'épaule ou au bras.
  • Double moulin - diffère du moulin classique en ce que la bille tourne deux fois dans un plan vertical. L’invention du dunk appartient au fondateur de l’équipe française de show dunker. Kaduru Ziani.
  • Moulin à 360 ° - Combinaison de rotation autour de son axe et de la fraise. La popularité de cet élément basket est indispensable W. Carterqui l'a joué en compétition en l'an 2000.
  • 360 ° entre les jambescombinaison de deux lancers: rotation de 360 ​​° et porter le ballon entre les jambes. L'élément est habilement interprété par un joueur de rue Fontaine Turian.

Photo 3. Un basketteur effectue un dunk en transférant le ballon entre les jambes et le corps en le faisant pivoter à 360 degrés.

  • Free Line Mill - Combiné dunk, avec approche du moulin depuis la ligne de pénalité. Connu pour jouer au basket James blancdistribution concurrente en 2006.
  • Sous le pied de la ligne de pénalité - une combinaison d'un lancer de la ligne de pénalité avec une épée portée sous le pied. Propriété d'auteur J. Whiteeffectuer un élément dans diverses variations.
  • 540 - à partir de la position faisant face à l'anneau, le joueur tourne un tour et demi en l'air et marque le ballon, son dos à l'anneau. Dunk est une carte de visite Terrela Kornoe aussi nommé TDub, membre de l’équipe TFB Dunker Show.
  • 720 - dunk avec une rotation autour de son axe deux fois. Le seul athlète à réussir ce lancer est Fontaine Turian.

Attention!Depuis 1976 un programme compétitif distinct a été introduit lors des matches de la NBA afin de déterminer le meilleur interprète de slam dunk. Tenue annuelle au match des étoiles de la NBA.

Quel dunk dans l'histoire du basket est considéré comme le plus élevé

Un record de lancers verticaux d'en haut est inscrit dans le livre des records Guinness et constitue un mérite du joueur d'équipe Harlem Superstars Wayne Clark.

Il a marqué un ballon dans un anneau suspendu au loin 368 cm du sol.

Le disque a longtemps appartenu au plus grand centre Flétrisseur Chamberlainjouer dans les années 50. Il a marqué un dunk dans un ring suspendu à une hauteur 360 cm du sol.

Son dossier a été répété une fois. en 2000 par le joueur Michael Wilson.

Conclusion

Le slam dunk est l’élément le plus difficile du basketball, dont l’étude commence en dernier. Un tel lancer nécessite une dextérité professionnelle et des performances magistrales. Il y a beaucoup de variations dans l'exécution du lancer, qui sont unis par le principe lancer la balle dans le ring d'en haut à partir d'un saut. Dunk n’est pas seulement un tir difficile, il tient également compte du nombre de couronnes de joueurs de premier plan décorant des matchs de basketball.

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