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Quelle est la peur des mots longs et pourquoi cela se produit-il? Qui est Hippopotomononstrose Sippedalophobe

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La peur des gros mots peut avoir différentes raisons. Se développe souvent en raison de blessures subies pendant l'enfance (l'enfant pourrait être ridiculisé en raison de la prononciation incorrecte d'un mot long, d'un terme complexe ou d'une définition).

Les provocations peuvent causer de la peur à l'adolescence, moins souvent chez les adultes.

Le développement dû aux complexes est possible. Une personne a peur de dire, lire ou écrire incorrectement. La peur est particulièrement forte si une fois une erreur a été commise devant un large public, après quoi les gens se sont moqués de rire: l'orateur avait peur d'une répétition de la honte, de l'humiliation publique.

Parfois, l’orateur a peur des constructions complexes, car il pense qu’il se montrera incompétent en la matière s'il fait une erreur. Crainte possible d'une dégradation du statut social, d'une perte de respect dans la société, de l'opinion négative de personnes importantes, d'autorités, d'idoles, d'amis ou de parents exigeants.

Souvent, les enfants adoptent la peur de leurs parents: si maman ou papa avait l'habitude d'utiliser une terminologie difficile avec peur, l'enfant se sentira menacé, considère inconsciemment l'objet comme dangereux.

La peur est également caractéristique des personnes souffrant de troubles de la parole (bégaiement, lissage, bavure).

Comment se manifeste le désordre

Certains des symptômes sont spécifiques, d'autres sont caractéristiques de diverses phobies. Souffrant de ce trouble névrotique, il a peur de lire, d’écrire, de prononcer des définitions consistant en un grand nombre de lettres, de termes. Peut éviter de prononcer des mots polysyllabiques, cherche verbalement à les remplacer par des synonymes.

S'il n'est pas possible d'éviter de lire de longs mots, une personne est horrifiée.

Les symptômes d'une attaque de panique se manifestent. La peau du visage pâlit, les mains aussi. Il devient difficile de respirer. La respiration est inégale, rapide, peut être accompagnée d'une douleur à la poitrine, d'une sensation de constriction. Il y a une sensation de nausée, parfois des vomissements sont notés. Tremblement possible dans les mains, moins souvent dans les jambes. La fréquence cardiaque augmente, la pression artérielle augmente.

Le vertige est possible, parfois un mal de tête survient. Il y a une sécheresse dans la cavité buccale. En raison de la forte tension nerveuse, une personne peut commencer à bégayer, perd la capacité de prononcer même un mot court sans erreur. Si un terme polysyllabique doit être parlé en public, la peur peut devenir si forte que le locuteur s'évanouit. Caractérisé par une excitation croissante, une anxiété, se transformant en état de panique.

Une personne peut éviter de visiter des endroits où des mots similaires sont souvent utilisés.

Pas présent lors de conversations sur des sujets scientifiques, refuse les spas, restaurants et cafés aux noms exotiques de plats.

Traitements de phobie

Avec une phobie des mots longs, vous devez demander l'aide d'un psychologue, un psychothérapeute. Si le trouble est à l'origine de pathologies mentales concomitantes, l'aide d'un psychiatre sera nécessaire.

Prendre des médicaments en l'absence de maladies supplémentaires n'est pas nécessaire. La principale méthode de traitement est la psychothérapie. Le spécialiste aide à déterminer la cause de la peur et y travaille ensuite, réduisant ainsi l’importance de la situation. La thérapie cognitivo-comportementale est également utilisée pour aider à identifier les attitudes négatives et les remplacer par des attitudes constructives.

Travail important et psychologique sur vous-même.

Les spécialistes enseignent aux patients des méthodes de relaxation qui aident à réduire l’anxiété, à se débarrasser de l’anxiété dans une situation stressante. Des exercices de respiration spéciaux peuvent être utilisés. Des méditations, des affirmations peuvent être utilisées. Parfois, il est recommandé à une personne de prendre un sédatif léger avant de parler en public: Valériane, Glycine, une tisane apaisante à base de camomille, dame-mère ou de menthe.

Un travail supplémentaire avec diction aide. Pour ce faire, vous pouvez vous adresser à un orthophoniste, dans des situations plus simples, faites la prononciation à la maison. Langue Twisters bien aider. En outre, vous pouvez réduire le niveau d'excitation en organisant régulièrement des représentations improvisées devant des parents et amis proches au cours desquelles des mots complexes sont prononcés. Il est important que les auditeurs ne condamnent pas mais soutiennent le locuteur.

Quelle est la peur des mots longs appelé: Un peu sur le nom de la phobie

La peur des mots longs a le nom complexe d’hippo monstrosescipedalophobia. Il est difficile non seulement de lire, mais aussi de se prononcer. Ce terme a été inventé par des scientifiques. C'est leur humour professionnel. Sous le nom de phobie, il est impossible de comprendre ce qui est à la base de la peur. Les experts tentent de détourner l'attention du problème du propriétaire de la phobie et de le traduire en plaisanterie.

Si une personne a peur des mots longs immédiatement après avoir lu le nom de la maladie, un diagnostic peut alors être posé. Au moins c'est ce que disent les auteurs du nom phobie.

La peur a aussi un deuxième nom équivalent - seskippedalophobia. Ceci est une abréviation pour la définition complète de la phobie. Des informations intéressantes incluent le fait que chaque vingtième habitant de la planète a une telle peur.

Quelle est l'essence d'une phobie?

La phobie est irrationnelle, car elle n’a pas de raison claire. Les personnes qui ont une telle peur sont simplement soucieuses de ne pas utiliser de longs mots. Ils essaient de communiquer le plus brièvement possible tout en utilisant des mots et des phrases concis et petits. Les mots longs sont inacceptables pour eux, non seulement ils ne peuvent pas lire et se prononcer eux-mêmes, mais ils ont également peur d'entendre les autres.

Une phobie des mots longs est diagnostiquée en prononçant le nom peur à haute voix. Hippopotomonstrostescippedalophobia comprend 33 lettres.

La gravité des conséquences de la peur des mots longs et le degré de sa manifestation peuvent être différents. Certaines personnes craignent les mots et expressions longs et polysyllabiques, dont ils ne comprennent pas le sens. D'autres ont un sentiment d'anxiété avec des mots connus de longueur modérée.

Il y a des différences dans les effets de la phobie des mots longs. Par exemple, si une personne travaille comme enseignant dans une université et que sa matière comprend une terminologie complexe, cela peut entraîner des difficultés pour organiser le processus éducatif. La peur est caractéristique des travailleurs médicaux, car de nombreux noms complexes se rencontrent dans leurs activités.

Pourquoi la peur est dangereuse

Les conséquences les plus négatives peuvent survenir pendant l'enfance et l'adolescence. Habituellement, de telles craintes apparaissent lors de visites de cercles scientifiques, d'études à l'université. Pendant les études, il est nécessaire de mémoriser des mots difficiles à prononcer. La peur des gros mots aura une incidence sur le fait que l'enfant sera simplement en retard en classe, il recevra des notes peu satisfaisantes. Certains enfants commencent juste à éviter ce genre d'activité. L'enfant peut être expulsé de l'école.

Dans certains cas, une telle peur est justifiée. La plupart de ceux qui ont déjà rencontré une telle phobie à un jeune âge apprennent à s'en débarrasser. Une phobie des mots longs crée souvent des difficultés au quotidien. Parfois, il contribue aux états dépressifs d’une personne, au développement de ses complexes, à la détérioration des relations avec ses proches, ses collègues et ses amis.

Beaucoup de gens ne peuvent pas se rendre compte de l'ampleur d'un tel problème. Ils croient que de telles peurs sont farfelues, ils ne peuvent pas causer de préjudice réel au propriétaire de la phobie ou à d’autres. Veuillez noter que la phobie des mots longs passe rapidement à la phase active. Il s'avère qu'une personne souffrant de phobie cesse simplement de se contrôler dans les lieux et les moments les plus inappropriés.

Les peurs peuvent conduire au fait qu'une personne sera constamment victime d'attaques de panique, elle aura un sentiment de nausée et de vertige constant. Il n’exclut pas une augmentation de la pression, une augmentation de la fréquence cardiaque et un manque d’air. Si personne à proximité n'apporte de l'aide, une telle situation peut entraîner un danger pour la personne elle-même.

Généralement, une phobie est liée à une action ou à un objet spécifique. Dans cette condition, un traitement est nécessaire. Si vous ne vous battez pas avec vos peurs, augmentez à chaque fois le nombre d'objets qui causent des phobies. Une personne n'aura plus une vie normale.

Les personnes qui souffrent constamment de diverses phobies ont de bonnes capacités intellectuelles. Ils sont clairement conscients du problème et perçoivent correctement leur état. En fait, ils n'ont pas toujours la force de faire face à une telle phobie et ont souvent besoin de soutien ou d'assistance de l'extérieur.

Pourquoi craint-on les longs mots?

La principale cause de la peur irrationnelle est une situation traumatisante. Une personne craint que le problème ne se reproduise et ne s'enracine dans sa conscience. Les situations dangereuses et difficiles prennent la forme d'une phobie. Ils détériorent dans une large mesure les relations professionnelles, sociales et personnelles d’une personne avec le monde qui l’entoure.

Il arrive qu'une personne ait peur de la réaction des autres face au fait qu'elle ne prononce pas correctement les mots longs. Il a un sentiment croissant de honte et d'anxiété. La plupart des effets négatifs d’une telle phobie sont ressentis par les adolescents. Ils sont vulnérables au ridicule des pairs. La performance scolaire de l’enfant en souffre, il se ferme et ne veut plus communiquer avec ses pairs. Parfois, l'élève refuse de répondre aux questions de l'enseignant, ne veut pas faire un rapport à la classe.

Une phobie des mots longs a plusieurs raisons:

  1. L'anxiété d'un individu augmente, la méfiance et le doute de soi sont présents. Un tel individu fait l'expérience de complexes intérieurs, très dépendants des opinions des autres.
  2. Le possesseur de la peur a constamment peur de se fermer, de prononcer un terme difficile de manière incorrecte lorsque d'autres le voient. Certains individus ont un trouble de la parole qui rend les mots difficiles à prononcer.
  3. Il y a des situations traumatiques. Ils sont inhérents à l'adolescence. Pendant cette période, il est facile de ridiculiser une personne, de la faire honte.

Si les mots longs ne sont pas prononcés correctement, le propriétaire de la phobie peut remettre en question ses capacités en tant que locuteur ou professionnel.

Parfois, on craint de paraître aux yeux des autres incompétents en raison de la prononciation incorrecte de la terminologie.

Il se caractérise par les symptômes suivants au niveau de la physique:

  • panique horreur
  • essoufflement
  • transpiration
  • palpitations cardiaques,
  • perte de conscience.

Avec l’hippopotomontose chez les humains, les capacités intellectuelles restent au même niveau. Ces patients savent qu'ils ont des problèmes. Dans une situation critique, les individus cherchent à faire le maximum d'efforts pour se débarrasser de la phobie. Certains peuvent analyser indépendamment leur peur et prendre les mesures nécessaires. Pour certains, l'aide d'un spécialiste qualifié est nécessaire.

Façons de combattre la peur

Hippopotomonstrostescippedalophobia n'est pas une maladie mentale grave. Il n'a pas besoin de traitement médical. Pour réussir à vous débarrasser d'une phobie, vous avez tout d'abord besoin du désir de la personne qui a une telle peur. Il est important d’acquérir une expérience positive en prononçant des mots longs.

Afin de surmonter la phobie des mots longs, vous devez constamment pratiquer la prononciation du nom d'une telle peur. Pour lutter contre la phobie, les experts conseillent d’essayer de prononcer les mots et les expressions aussi correctement et clairement que possible. Si nécessaire, vous pouvez contacter un orthophoniste.

Les psychothérapeutes recommandent de mémoriser les virelangues. Les représentations improvisées dans le cercle des parents et des amis sont autorisées. Veuillez noter que les expressions persistantes doivent être prononcées sans hésitation. Pas besoin de se précipiter pour les prononcer plus rapidement. Avec une performance réussie, une personne a confiance en ses propres capacités et se débarrasse donc beaucoup plus rapidement d'une phobie. Pas besoin de chasser la vitesse, il est beaucoup plus important de prononcer correctement et clairement les mots.

Si, en prononçant un terme ou une expression complexe, une crise de peur apparaît, vous devez alors recourir à un exercice de respiration efficace:

  1. Respirez pendant 3 secondes.
  2. Retenez votre souffle pendant 1 seconde.
  3. Expirez lentement en 6 secondes.

Lors de l'exercice, vous devez utiliser le diaphragme. La poitrine doit rester immobile. Chaque personne a son propre nombre de répétitions de la technique de respiration. Cela devrait être fait jusqu'à ce que l'état physique et mental du propriétaire de la phobie redevienne normal.

La phobie des mots longs fait référence à un trouble mental léger. Pour s'en débarrasser, il suffit de faire appel à un psychologue ou à un psychothérapeute.

Dès que le spécialiste aura identifié les raisons possibles de l'apparition de la phobie, il sera possible de résoudre le problème. Les comprimés ne sont pas utilisés pour le traitement de l’hippopotomontopostostomie décrochée. Une assistance psychologique professionnelle suffisante (parfois plusieurs séances de psychothérapie suffisent).

Vous pouvez obtenir de bons résultats en combinant l'aide de médecins et en travaillant sur votre prononciation. Il est important d'apprendre constamment les virelangues et de demander conseil à un orthophoniste.

Dès que l'un des virelangues est perfectionné, une personne a davantage confiance en elle. Inutile de vous arrêter, le processus de mémorisation de termes et d'expressions complexes doit avoir lieu tous les jours. Vous pouvez utiliser des lectures impromptues.

La méthode la plus efficace consiste à lire des virelangues et des termes devant le miroir. Ainsi, vous pouvez vous débarrasser de la peur d'être ridiculisé.

Comment fournir les premiers secours

À un moment donné, une personne qui est envahie par une phobie de mots longs peut avoir peur de la panique. Il est important de se concentrer sur la respiration.

Dès qu'une crise de panique survient, la respiration profonde involontaire commence. Cela provoque une hyperventilation qui peut entraîner une rétention de la respiration (de tels processus conduisent à une mauvaise santé). La phobie des mots longs peut être source de frustration physique et mentale. Souvent, la dépression commence si une personne ne résout pas le problème à temps.

La respiration normale devrait être rétablie dès que possible. Il est conseillé au spécialiste d’imaginer comment l’énergie pénètre dans le corps; à la sortie, le corps devrait se détendre. Si le corps tremble, vous devez continuer l'exercice.

Veuillez noter que la peur de la phobie elle-même provoque un dysfonctionnement encore plus grand dans le corps. Il commence à penser que le danger vient de l'extérieur. Une phobie des mots longs est traitable, comme toutes les autres peurs. Pour ce faire, un ensemble de mesures médicales et un travail psychologique sur eux-mêmes sont effectués.

Est-il possible de vaincre l’hippopotomononstructionscipédalophobie?

Un tel trouble est assez rare. Malgré cela, la peur des mots longs et de son traitement ne perd pas de leur pertinence. Si la maladie est apparue pendant l'enfance, elle peut survenir à tout moment dans le futur. Souvent, le problème concerne des personnes qui sont constamment confrontées à la pratique de la parole en public. Les gens qui ont peur des mots longs ne peuvent pas se rappeler comment on appelle une phobie. Ils paniquent au sujet de la compréhension même de la phobie.

Dans les situations critiques, lorsque la peur prévaut, vous devez vous calmer le plus possible. Une phobie des mots longs peut devenir une attaque de panique. Les situations où une personne parle publiquement sont particulièrement déplaisantes. La technique de respiration sauve souvent. Il n'y a pas besoin de craindre que le public regarde avec condamnation. Cela peut arriver à chaque personne. Le corps doit survivre au stress et y faire face. Il est important de ne pas craindre les longs mots. Tous les chemins sont surmontables, en particulier pour une personne qui avance vers ses objectifs. Avec la bonne approche, vous pouvez vous débarrasser d'une telle phobie toute votre vie.

Pourquoi la peur des mots longs porte-t-elle un tel nom?

La peur de prononcer de longs mots s'appelle très complexe - hippopotomomononstrosesquippedalophobia.

En règle générale, les phobies reçoivent un nom en latin basé sur le nom d'un objet ou d'un phénomène provoquant une peur obsessionnelle, auquel est ajouté le préfixe "phobie" (du grec. Βος "peur"). Pendant ce temps, il est complètement impossible de déterminer à partir du nom de l'hippopotomomontie qui cause la trypalophobie quelle est la source de la peur. Ce terme a probablement vu le jour grâce à l'humour professionnel des scientifiques qui se concentrent sur le principal problème des personnes qui en souffrent - longue, difficile à prononcer.

Comme il ressort d'une blague commune, grâce à un seul nom de phobie, vous pouvez diagnostiquer sa présence chez l'homme. Un autre nom scientifique de cette phobie sonne comme «seskippedalophobia», qui est l’abréviation habituelle de son nom complet (et totalement imprononçable).

Information intéressante: selon les chiffres officiels, une personne sur vingt dans le monde est atteinte de seskippedalophobia.

Raisons pour développer la peur des mots longs

Comme toute autre peur irrationnelle, la peur des mots longs est plus susceptible d'être provoquée par une sorte de situation traumatisante. Впоследствии страх повторения данной ситуации закрепляется в сознании человека и приобретает форму фобии, способной значительно ухудшить профессиональные, социальные или личные взаимоотношения человека с окружающими.

Dans le cas de la peur de mots longs, une personne a peur de la réaction des autres à la prononciation incorrecte d'un mot long, elle ressent de la honte et une anxiété croissante.

Des conséquences négatives particulièrement tangibles de la présence de cette phobie peuvent être observées chez les adolescents, en raison de l'âge de leurs pairs très vulnérable au ridicule. Craignant de prononcer de longs mots, la performance de l’enfant en pâtit, il peut devenir fermé, ne plus communiquer, en particulier les réponses aux questions de l’enseignant et ses présentations à l’ensemble de la classe.

Considérez quelles sont les raisons du développement de la peur des mots longs:

  1. Augmentation de l'anxiété, méfiance d'une personne, doute de soi ou présence de complexes internes. Une telle personne est très dépendante de l'opinion des autres et, à cause de cela, a plus de chances que d'autres d'avoir peur de trébucher ou de «déformer» un mot difficile en public.
  2. La présence de tout obstacle de la parole qui empêche la prononciation des mots, par exemple le bégaiement.
  3. Situation traumatique qui survient généralement à l'adolescence, à la suite de laquelle une personne est ridiculisée et éprouve une honte aiguë.
  4. La prononciation incorrecte de mots longs (termes et définitions scientifiques), à cause de laquelle une personne a mis en doute ses capacités intellectuelles, professionnelles ou oratoires.
  5. La peur semble incompétente dans tous les domaines en raison de la prononciation incorrecte d'un mot composé.

Sur la vidéo: les types de phobies les plus courants et leur brève description

Signes et symptômes de la peur des mots longs

En règle générale, les personnes qui craignent les mots longs essayent d'éviter les situations dans lesquelles il peut être nécessaire de prononcer, de lire ou même d'entendre des mots complexes. À la suite d’une collision avec un mot long, une personne commence une attaque de peur inexplicable, accompagnée de symptômes physiques:

  • palpitations cardiaques,
  • transpiration, transpiration,
  • essoufflement
  • panique horreur
  • nausée
  • perte temporaire de la parole articulée,
  • dans de rares cas, même une perte de conscience est possible.

Il est à noter que les capacités intellectuelles d'une personne présentant un hippopotomomononstrosesquipedalophobia ne souffrent pas de la présence de cette maladie. Les patients qui craignent les mots trop longs sont pleinement conscients du problème, le critiquent et déploient souvent tous les efforts nécessaires pour réussir à le résoudre, de leur propre chef ou en contactant un spécialiste.

Comment surmonter cette peur

Heureusement, l’hippopotomomonti nepiperalophobie n’est pas une maladie mentale grave et ne nécessite généralement pas de traitement médical. Le désir de la personne elle-même est la condition principale pour une élimination réussie de la phobie, et l'outil le plus efficace est l'acquisition d'une expérience positive dans la prononciation de mots longs.

En outre, un moyen efficace de se débarrasser de la peur obsessionnelle des mots complexes consiste à contacter un spécialiste qui identifiera la véritable cause de la peur et choisira la psychothérapie appropriée.

Important! Le meilleur résultat de la lutte contre la phobie sera l’association d’une thérapie spécialisée et d’un travail indépendant avec diction, expressions faciales et une confiance en soi accrue. Dans certains cas, l’aide d’un orthophoniste sera également nécessaire.

Des virelangues bien connues et des spectacles improvisés dans le cercle de parents ou d'amis viendront vous aider, au cours desquels vous devrez prononcer une série de mots longs. Chaque virelangue proférée sans hésitation et chaque représentation réussie donnent à la personne la confiance en ses propres capacités et en la délivrance rapide de la phobie.

Lors de l'apprentissage de virelangues ou de la prononciation de mots longs, il est nécessaire de ne pas se concentrer sur la vitesse, mais sur la clarté et l'exactitude de leur prononciation.

Si, en prononçant un mot composé, vous ressentez une crise de peur, essayez un exercice de respiration simple mais efficace:

  1. Inspirez 3 secondes.
  2. Retenir votre souffle pendant 1 seconde.
  3. Expirez lentement pendant 6 secondes.

Lorsque vous effectuez cet exercice, respirez avec votre diaphragme, pas avec votre poitrine, qui devrait rester immobile. Répétez l'exercice jusqu'à ce que votre état physique et émotionnel soit revenu à la normale.

Quelles autres phobies de mots existent?

Seskippedalophobia n'est pas la seule phobie dont le sujet est la prononciation des mots. Parmi les peurs irrationnelles associées aux mots, on distingue les phobies suivantes:

  1. La verbophobie est la peur des mots individuels.
  2. L'ayphophobie est une peur obsessionnelle de ne pas comprendre le sens de ce qui est lu.
  3. La logophobie est une peur des mots en général.
  4. Retterophobia - peur de se tromper en orthographiant un mot.

Une personne qui a une phobie des mots court le risque de créer d'autres peurs. Par exemple, le développement de la sociophobie (la peur des gens en général), dont les conséquences négatives sont plus visibles dans la vie d’une personne, peut devenir une conséquence de la maladie du sang. La sociophobie prive le patient de la possibilité de communiquer normalement avec d'autres personnes, met fin à la croissance de sa carrière et parfois à la vie personnelle.

On peut affirmer sans crainte qu’il est tout à fait possible de faire face à une hippo-monomstrosescippedalophobia, «armée» de son propre désir, du soutien de la famille et des conseils professionnels d’un psychothérapeute. Pour vous débarrasser de la peur des mots longs, vous devez faire des efforts et regarder dans les yeux de votre peur, mais la récompense est la délivrance complète de l'anxiété obsessionnelle.

Comment appelle-t-on la peur des mots longs?

Le trouble spécifié est appelé hippopotomonostroses Il s'exprime dans une peur subconsciente d'écrire, d'exprimer, de lire des mots avec un grand nombre de lettres. Un individu craint non seulement de se tromper, mais aussi de ressentir un malaise causé par la perception visuelle ou auditive d'informations sous cette forme.

Le nom de phobie des mots longs est en soi source de malentendus, compte tenu de la maladie qu’il caractérise. Même une personne en parfaite santé ne ressentira pas beaucoup de joie en lisant et en percevant une phrase complexe de 34 caractères. Le nom abrégé du diagnostic est sesquipedaliophobia.

Raisons des phobies des mots longs

Facteurs de manifestation de cette peur:

  1. Prédisposition héréditaire si l’un des membres de la famille bégaie ou a d’autres troubles de la parole.
  2. Traumatisme psychologique dû à une performance infructueuse devant le public.
  3. Problèmes des enfants associés à la prononciation normale de combinaisons de parole ou de sons.
  4. Peur de devenir un ignorant ou une risée aux yeux des autres.

Une phobie de la peur des mots longs provient souvent des caractéristiques professionnelles de l'individu. L’anxiété spécifiée est caractéristique des personnes qui s’expriment devant une foule nombreuse. Le risque d'une attaque est particulièrement grand pour ceux qui préparent un discours devant des auditeurs délibérément négatifs. Si des mesures opportunes ne sont pas prises, une personne perd la possibilité d'avancement professionnel dans certains domaines.

Symptômes d'une phobie

Symptômes caractéristiques de la peur des mots longs:

  • peur de parler en public, de lire à haute voix, de réciter des versets,
  • état inconfortable lors de la communication sur des sujets scientifiques ou autres impliquant la prononciation de définitions et de termes complexes,
  • une anxiété parfois déraisonnable se manifeste même à la vue ou à l'audibilité de mots longs,
  • des difficultés surviennent lors de la visite de restaurants proposant un menu exotique, de la résolution de mots croisés, etc.

La peur des mots longs se transforme parfois en une panique, exprimée par une excitation croissante, une accélération du rythme cardiaque, un manque d'air, des vertiges, la peur de perdre le contrôle de la situation.

Impact sur la qualité de vie

Il n'est pas nécessaire de savoir comment s'appelle la peur des mots longs. L’essentiel est que cela puisse considérablement compliquer la vie d’une personne. À la puberté, c'est particulièrement difficile. Parmi les conséquences: isolement, manifestation d'agression, difficultés de réponses au tableau, complexe d'infériorité. Pour une personnalité émergente, ces facteurs, associés au ridicule d’autres personnes - ne sont pas le meilleur début pour grandir.

Des enseignants expérimentés essaient de remplacer le formulaire de réponse orale par une version écrite. Toutefois, dans les écoles classiques, l’approche individuelle n’est pratiquement pas utilisée, ce qui exacerbe la situation déjà difficile des enfants qui craignent les mots longs. En conséquence, les étudiants perdent tout intérêt à apprendre, ils manifestent des problèmes dans des domaines de la vie liés. Ces personnalités ont souvent "aller de soi", ont un vocabulaire minimal, ils ne sont pas disponibles en croissance de carrière dans un poste prestigieux et dans un large cercle de communication. La peur des mots longs n’est pas fatale, mais son danger est exprimé par un état psychosomatique opprimé, des conséquences destructrices pour l’estime de soi et des sentiments de l’individu.

Comment traiter?

Les médicaments ne vont pas aider à guérir la sesquipedaliophobia. Il est nécessaire de trouver la cause première de la peur. Cela nécessitera l'aide d'un hypnologue. Nous vous recommandons de contacter Baturin Nikita Valerievich, psychologue-hypnologue, qui travaille avec diverses peurs et phobies depuis plus de 8 ans.

Avec une visite opportune chez un psychologue, vous pourrez vous débarrasser de cette peur en quelques séances. Les méthodes hypnotiques sont considérées comme des techniques efficaces pour traiter la peur des mots longs. Ils vous permettent de scanner l'esprit subconscient du client, de trouver la cause de la peur, de le retirer de la tête pour toujours. Il est à noter que cette phobie est souvent accompagnée d’autres névroses. Cela inclut la peur:

  • langues étrangères (xénoglossophobie),
  • manque de compréhension de l'essence de ce qui a été lu ou entendu (acribophobie),
  • acquisition de connaissances (gnosiophobie).

Aide toi

Si, après avoir diagnostiqué la peur de gros mots, une personne développe une peur de panique, il est nécessaire de faire attention à la respiration. Dans une crise d'angoisse, il devient profond et accéléré ou superficiel. Cela provoque une hyperventilation ou une retenue prolongée du souffle, qui affecte négativement tout le corps.

Recommandations pour soulager la panique:

  • prenez une respiration lente et profonde en retenant votre respiration une seconde,
  • réinspirez lentement pendant six secondes,
  • L'exercice est fait pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que le rythme normal soit rétabli.

Pour qu'un résultat positif se manifeste plus rapidement, vous devez vous concentrer sur l'expiration. Dans ce cas, l'abdomen doit être rétracté, par inhalation - renflement (respiration diaphragmatique). La poitrine reste statique.

En fait, le nom de la phobie n'est pas si important. Presque toutes les peurs, y compris la peur des mots longs, avec un accès opportun à un spécialiste compétent sont complètement guérissables. Le désir de l'individu joue un rôle important dans l'élimination des pensées obsessionnelles et des angoisses, car elles apparaissent dans sa tête.

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